我们每天都要面对一个困境，有很多的事情需要做，但是没有充足的时间去做它。时间是一个限制性的因素，而不是一项活动，尽管每个人都可以按照自己的需要选择做什么及不做什么，但是，由于人们对时间的分配与利用不同，人生创造的价值也各不相同。

对时间的管理实际上是一项自我管理，在快速变化的知识经济，我们的注意力太容易被分散，太多的信息、太多的工作、太多的变化、太多的打扰、太多的会议、太多的拜访还有来自个性本能的影响，使我们对时间管理的态度及行为在自觉与不自觉中养成了一种习惯。有些习惯出自我们的主观意愿，而有些习惯则出自客观的无奈。

 

为了让自己获得时间支配的主动权，我们首先需要认识我们现在对于时间的支配状况。坤烨教练开发提炼的“时间管理自我测试”栏目，将帮助您完成您对自己时间管理水平的测试，结果用一张“时间掌控图表”告诉您在时间管理的十二个范畴，哪些方面管理的好，在哪些方面尚需改进。